Balanse pute

Bruker balanse pute for å skape ustabilitet, perfekt for trening av kjernemuskler, rehabilitering og skadeforebygging.

Andre programmer i samme kategori

Andre programmer med samme intensitet

Andre programmer med samme nivå

Andre programmer med samme instruktør

Nivå: Lite trent

Intensitet: Lav

Utstyr: Balanse pute

Lengde: 12 min

Instruktør forteller om programmet

Demo av programmet

Presentasjon av instruktør