Basis 5, ben

Program 5 i Basis trening serien, her er det spesielt fokus på underkropp/ ben. Bruk vekter/ stepkasse om du vil ha en større utfordring.

Andre programmer i samme kategori

Andre programmer med samme intensitet

Andre programmer med samme nivå

Andre programmer med samme instruktør

Nivå: Lite trent

Intensitet: Middels

Utstyr: Manualer

Lengde: 31 min

Instruktør forteller om programmet

Demo av programmet

Presentasjon av instruktør