Mudo Basic 1

Kondisjon og styrketrening basert på kampsport. Enkel oppvarming, intervallbasert hoveddel og avslutter med styrkeøvelser (anbefaler uttøying utenom). God effekt for forbrenningen, spesielt bra øvelser for rumpe/ lår.

For å få tilgang må du registrere medlemskap.
Les mer »