Manualer videregående

Styrketrening for hele kroppen med bruk av vekter/ manualer. Bygger og strammer muskler.

Andre programmer i samme kategori

Andre programmer med samme intensitet

Andre programmer med samme nivå

Andre programmer med samme instruktør

Nivå: Middels trent

Intensitet: Middels

Utstyr: Manualer

Lengde: 30 min

Instruktør forteller om programmet

Demo av programmet

Presentasjon av instruktør