Mobilitet 1

Mobilitetstrening, oppvarming før en sekvens med balanse og deretter styrke

Andre programmer i samme kategori

Andre programmer med samme intensitet

Andre programmer med samme nivå

Andre programmer med samme instruktør

Nivå: Middels trent

Intensitet: Lav

Utstyr:

Lengde: 9 min

Instruktør forteller om programmet

Demo av programmet

Presentasjon av instruktør