Pauseprogram 3

Kort (ca 6 min) og enkelt pauseprogram på arbeidsplassen. Øvelsene gjøres stående med fokus på sirkulasjon i ben.

Andre programmer i samme kategori

Andre programmer med samme intensitet

Andre programmer med samme nivå

Andre programmer med samme instruktør

Nivå: Lite trent

Intensitet: Lav

Utstyr: 

Lengde: 6 min

Instruktør forteller om programmet

Presentasjon av instruktør