Styrke 2

Effektiv og god styrketrening som passer alle. Trener hele kroppen med bruk av egen kroppsvekt. Øvelsene kan gjøres på flere nivåer.

Andre programmer i samme kategori

Andre programmer med samme intensitet

Andre programmer med samme nivå

Andre programmer med samme instruktør

Nivå: Lite trent

Intensitet: Lav

Utstyr: 

Lengde: 28 min

Instruktør forteller om programmet

Demo av programmet

Presentasjon av instruktør