Treningssykkel 1

Middels hard time, alternativer for ulike nivåer. Passer best for ”spinningsykkel”, men ergometersykkel kan også følge timen.

Andre programmer i samme kategori

Andre programmer med samme intensitet

Andre programmer med samme nivå

Andre programmer med samme instruktør

Nivå: Middels trent

Intensitet: Middels

Utstyr: Sykkel

Lengde: 30 min

Instruktør forteller om programmet

Presentasjon av instruktør