Treningssykkel 5

Oppvarming deretter 3 intensitetstopper med hvileperiode mellom og nedtrapping til slutt. Styr selv hvilket nivået du vil legge deg på.

Andre programmer i samme kategori

Andre programmer med samme intensitet

Andre programmer med samme nivå

Andre programmer med samme instruktør

Nivå: Middels trent

Intensitet: Middels

Utstyr: Sykkel

Lengde: 45 min

Instruktør forteller om programmet

Demo av programmet

Presentasjon av instruktør