Skip to main content

Effektiv trening for å fortsette med aktivitetene du liker

Våre treningsøkter er tilpasset dine behov!  Enten du ønsker å fortsette den aktive livsstilen du har nå, om du trenger å komme i gang igjen, eller om du ønsker å komme i gang med noe nytt.  Exerto gjør det enkelt å være aktiv!

Alle opplever før eller senere at kroppen krangler, enten pga. for mye eller for lite aktivitet. Vi har økter som fokuserer på spesifikke områder som hofter, knær, skuldre/nakke, kjernemuskulatur, benstyrke eller overkroppen.

Kom i gang med Exerto på tre enkle steg

1

Opprett bruker

Lag din bruker på kun et par minutter.
2

Velg en video som passer deg

Bruk filterne for å finne videoer som passer ditt formål. Om det er vondter, aktivitetsnivå, utstyr eller instruktør!
3

Tren i vei med våre dyktige instruktører

Gratulerer med dine nye treningsvaner!

Vi jobber kontinuerlig med siden!

Det skjer mye på Exerto om dagen, og vi jobber kontinuerlig med å forbedre siden, ved å legge til nye funksjonaliteter og mer innhold. Har du lyst til å være med å forme innholdet i Exerto?