Gratis

Bekkenbunn trening 1

Nivå

Lite Trent

Lengde

15 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Ingebjørg Vesaas

Bekkenbunn trening 1

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Bekkenbunn trening 1
Presentasjon av instruktør
Bekkenbunn trening 1
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min
  • Pauseprogram 2
    Pauseprogram 2
    5 min
  • Gravid 1
    Gravid 1
    32 min
  • Bekkenbunn trening 1
    Bekkenbunn trening 1
    15 min
  • CardioCombat Videregående
    CardioCombat Videregående
    27 min
  • Rockering Videregående
    Rockering Videregående
    15 min
  • Slyngetrening, kjerne
    Slyngetrening, kjerne
    15 min
  • Yoga Seven minutes
    Yoga Seven minutes
    9 min
  • Chachacha 2
    Chachacha 2
    30 min
  • DanceFit 3
    DanceFit 3
    30 min

Videoer med samme intensitet

  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Mobilitet 1
    Mobilitet 1
    9 min
  • Valg av sykkel
    Valg av sykkel
    9 min
  • Sykkel vedlikehold
    Sykkel vedlikehold
    3 min
  • Bytte sykkelslange
    Bytte sykkelslange
    4 min
  • Terrengløping
    Terrengløping
    45 min
  • Råd fysisk aktivitet
    Råd fysisk aktivitet
    4 min
  • Kosthold for vektreduksjon
    Kosthold for vektreduksjon
    13 min

Videoer med samme nivå

  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Core styrke
    Core styrke
    27 min
  • Treningssykkel 4M
    Treningssykkel 4M
    36 min
  • Trimsykkel 3
    Trimsykkel 3
    30 min
  • Trimsykkel 2
    Trimsykkel 2
    15 min
  • Trimsykkel 1
    Trimsykkel 1
    15 min
  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min
  • Treningssykkel 3
    Treningssykkel 3
    45 min

Videoer med samme instruktør

  • Bekkenbunn trening 2
    Bekkenbunn trening 2
    15 min
  • Bekkenbunn trening 1
    Bekkenbunn trening 1
    15 min
  • Info bekkenbunn trening
    Info bekkenbunn trening
    8 min
  • Klassisk Yoga Solhilsen
    Klassisk Yoga Solhilsen
    15 min
  • Yoga Liggende rygg
    Yoga Liggende rygg
    23 min