Dans

Beveglighet og isolasjon

Nivå

Lite Trent

Lengde

15 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Therese Cleve

Beskrivelse

Beveglighet og isolasjon av ulike deler av kroppen, fin som oppvarming eller ren beveglighetstrening.

Beveglighet og isolasjon

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Beveglighet og isolasjon
Presentasjon av instruktør
Beveglighet og isolasjon
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • DanceMix
    DanceMix
    41 min
  • Latin Chachacha Intro
    Latin Chachacha Intro
    20 min
  • Latin Salsa Intro
    Latin Salsa Intro
    20 min
  • Latin Merenge Intro
    Latin Merenge Intro
    10 min
  • Latin Isolasjon/ oppvarming
    Latin Isolasjon/ oppvarming
    10 min

Videoer med samme intensitet

  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30

Videoer med samme nivå

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min

Videoer med samme instruktør

  • Jive 2
    Jive 2
    10 min
  • Jive Intervall
    Jive Intervall
    10 min
  • Chachacha 2
    Chachacha 2
    30 min
  • Chachacha 1
    Chachacha 1
    15 min
  • Samba Workout 3
    Samba Workout 3
    30 min
  • Samba Workout 2
    Samba Workout 2
    15 min
  • Samba Teknikk
    Samba Teknikk
    7 min
  • Rumba nedtrapp
    Rumba nedtrapp
    5 min
  • Rumba workout 2
    Rumba workout 2
    30 min
  • Rumba workout 1
    Rumba workout 1
    15 min