logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • De 10 nyeste
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile
background

Bli sterkere

For deg som ønsker å bli sterkere til aktiviteter og gjøremål i hverdagen. Programmet oppdateres jevnlig slik at du får variasjon i treningen.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-30 minutter.

Type

Fokuserer på styrketrening.

Neste Program

Program

Bli sterkere

For deg som ønsker å bli sterkere til aktiviteter og gjøremål i hverdagen. Programmet oppdateres jevnlig slik at du får variasjon i treningen.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-30 minutter.

Type

Fokuserer på styrketrening.

Trening på nett » Bli sterkere

Program

    Ukens anbefalingNivåLengdeIntensitetUtstyrInstruktør

    Basis 5, ben

    Styrke
    Lite Trent
    31 min Middels intensitet
    Med utstyr
    Porscha Morgan

    Krønsj styrke

    Styrke
    Middels Trent
    34 min Lav intensitet
    Uten utstyr
    Christina Støle Therkilsen

    Program

      • Ukens anbefaling

        Basis 5, ben

        Styrke
        31 min

        Krønsj styrke

        Styrke
        34 min

      Populært nå

      • Smilepuls 11

        54 min Image
      • Kondis 2

        30 min Image
      • Aerobic 5

        31 min Image
      • Kjernetrening 3

        22 min Image
      • Kondis 3

        30 min Image
      • Pump

        46 min Image
      • Yin Yoga 1

        32 min Image
      • Styrke 2

        28 min Image
      • CardioCombat Videregående

        27 min Image
      Se Mer
      exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
      Epost kundeservice@exerto.no
      Telefon +47 479 01 900
      Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn