logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • De 10 nyeste
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile
background

Bli sterkere

For deg som ønsker å bli sterkere til aktiviteter og gjøremål i hverdagen. Programmet oppdateres jevnlig slik at du får variasjon i treningen.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-30 minutter.

Type

Fokuserer på styrketrening.

Neste Program

Program

Bli sterkere

For deg som ønsker å bli sterkere til aktiviteter og gjøremål i hverdagen. Programmet oppdateres jevnlig slik at du får variasjon i treningen.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-30 minutter.

Type

Fokuserer på styrketrening.

Trening på nett » Bli sterkere

Program

    Ukens anbefalingNivåLengdeIntensitetUtstyrInstruktør

    Styrke 30 – 2

    Styrke
    Middels Trent
    30 Lav intensitet
    Uten utstyr
    Lone Stenseth

    Pilates 2

    Styrke
    Middels Trent
    54 min Lav intensitet
    Uten utstyr
    Madeleine Daleng

    Program

      • Ukens anbefaling

        Styrke 30 – 2

        Styrke
        30

        Pilates 2

        Styrke
        54 min

      Populært nå

      • Styrke 2

        28 min Image
      • Treningssykkel 4

        30 min Image
      • Aerobic 5

        31 min Image
      • Godt voksen styrke

        30 min Image
      • Pump

        46 min Image
      • Yoga Stamina

        60 min Image
      • Corebar Strong 8

        25 min Image
      • Strikk 3

        14 min Image
      • Butt You Can 1

        15 min Image
      Se Mer
      exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
      Epost kundeservice@exerto.no
      Telefon +47 479 01 900
      Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn