Avspenning

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Mobilitet 3 Avspenning	Lite Trent	32 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Lone Stenseth

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Mobilitet 1 Avspenning	Middels Trent	9 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Anita Tonne

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Innføring i Mindfullness og Qigong Avspenning	Lite Trent	5 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Eva Cudrio Bauer-Nilsen

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Qigong & Mindfullness Avspenning	Lite Trent	31 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Eva Cudrio Bauer-Nilsen

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Qigong Avspenning	Lite Trent	26 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Eva Cudrio Bauer-Nilsen

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Mindfullness Meditasjon Avspenning	Lite Trent	16 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Eva Cudrio Bauer-Nilsen

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Stretching 3 Avspenning	Lite Trent	22 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Madeleine Daleng

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Stretching 2 Avspenning	Lite Trent	15 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Ina Sandengen

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Stretching 1 Avspenning	Lite Trent	15 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Julia Tingulstad

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Massasjerull Avspenning	Lite Trent	21 min	Lav intensitet	Med utstyr	Anki - Ann Kristin Eie

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Fleksibilitet Avspenning	Lite Trent	20 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Simon Hammonds

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Avspenning 2 Avspenning	Lite Trent	10 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Madeleine Daleng

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Avspenning 1 Avspenning	Lite Trent	6 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Julia Tingulstad

Populært nå