logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile

Trening på nett » Kondis

Kondis

Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tabata Puls

Kondis
Godt Trent
29 min Høy intensitet
Uten utstyr
Lone Stenseth
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Aerobic 5

Kondis
Middels Trent
31 min Middels intensitet
Uten utstyr
Marianne Sørensen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Smilepuls 11

Kondis
Godt Trent
54 min Høy intensitet
Med utstyr
Lisa Marie Ronnie
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tabata 6

Kondis
Middels Trent
30 min Middels intensitet
Uten utstyr
Lone Stenseth
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tabata 5 Family Sports Club

Kondis
Middels Trent
36 min Middels intensitet
Med utstyr
Ingvild L. Indergaard
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tabata 4

Kondis
Middels Trent
33 min Middels intensitet
Med utstyr
Christine Thune
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tabata 3

Kondis
Middels Trent
32 min Middels intensitet
Uten utstyr
Christine Thune
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

4×4 intervall

Kondis
Middels Trent
4 min Høy intensitet
Uten utstyr
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

30 sek intervall

Kondis
Middels Trent
8 min Høy intensitet
Uten utstyr
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Terrengløping

Kondis
Lite Trent
45 min Lav intensitet
Uten utstyr
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Kroppsvekt Tabata

Kondis
Godt Trent
34 min Høy intensitet
Uten utstyr
Allan Fallrø
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tabata 1

Kondis
Middels Trent
47 min Middels intensitet
Uten utstyr
Christine Thune
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Romaskin videregående

Kondis
Godt Trent
20 min Middels intensitet
Med utstyr
Simon Hammonds
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Romaskin nybegynner

Gratis
Lite Trent
10 min Lav intensitet
Med utstyr
Simon Hammonds
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tredemølle 4

Kondis
Godt Trent
45 min Høy intensitet
Med utstyr
Michelle O'Dea
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tredemølle 3

Kondis
Godt Trent
45 min Høy intensitet
Med utstyr
Quincy Douglas
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tredemølle 2

Kondis
Middels Trent
30 min Høy intensitet
Med utstyr
Quincy Douglas
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tredemølle 1

Kondis
Lite Trent
15 min Middels intensitet
Med utstyr
Ina Sandengen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Tredemølle nybegynner

Kondis
Lite Trent
15 min Lav intensitet
Med utstyr
Craig O'Toole
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Elipsemaskin 3

Kondis
Middels Trent
30 min Middels intensitet
Med utstyr
Michelle O'Dea
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Elipsemaskin 2

Kondis
Lite Trent
30 min Middels intensitet
Med utstyr
Siw Kristin Visnes
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Elipsemaskin 1

Kondis
Lite Trent
16 min Middels intensitet
Med utstyr
Ina Sandengen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Mini step

Kondis
Lite Trent
15 min Middels intensitet
Med utstyr
Ina Sandengen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Step Intervall

Kondis
Middels Trent
30 min Middels intensitet
Med utstyr
Irene Aarø
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Basic Step

Kondis
Lite Trent
34 min Middels intensitet
Med utstyr
Porscha Morgan
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Step 5

Kondis
Middels Trent
46 min Middels intensitet
Med utstyr
Christine Thune
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Step 4

Kondis
Middels Trent
59 min Middels intensitet
Med utstyr
Madeleine Daleng
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Step 3

Kondis
Middels Trent
30 min Middels intensitet
Med utstyr
Ina Sandengen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Step 2

Kondis
Middels Trent
42 min Middels intensitet
Med utstyr
Trude Ustaheim
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Step 1

Kondis
Lite Trent
30 min Middels intensitet
Med utstyr
Ina Sandengen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Dance Aerobic 2

Kondis
Middels Trent
47 min Middels intensitet
Uten utstyr
Madeleine Daleng
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Dance Aerobic 1

Kondis
Godt Trent
45 min Middels intensitet
Uten utstyr
Ina Sandengen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Guttas time

Kondis
Middels Trent
28 min Høy intensitet
Uten utstyr
Richmond Bachia
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Aerobic 4

Kondis
Middels Trent
50 min Middels intensitet
Uten utstyr
Madeleine Daleng
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Aerobic 3

Gratis
Middels Trent
29 min Middels intensitet
Uten utstyr
Ina Sandengen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Aerobic 2

Kondis
Middels Trent
30 min Middels intensitet
Uten utstyr
Michelle O'Dea
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Aerobic 1

Kondis
Lite Trent
28 min Middels intensitet
Uten utstyr
Ina Sandengen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Kondis 4

Kondis
Lite Trent
30 min Middels intensitet
Uten utstyr
Ina Sandengen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Kondis 3

Kondis
Middels Trent
30 min Høy intensitet
Med utstyr
Bente Aalberg
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Kondis 2

Kondis
Middels Trent
30 min Høy intensitet
Uten utstyr
Anita Tonne
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Kondis 1

Gratis
Middels Trent
15 min Høy intensitet
Uten utstyr
Anita Tonne
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Høypuls 3

Kondis
Middels Trent
40 min Høy intensitet
Uten utstyr
Marianne Sørensen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Høypuls 2

Kondis
Lite Trent
30 min Høy intensitet
Uten utstyr
Marianne Sørensen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Høypuls 1

Kondis
Middels Trent
30 min Høy intensitet
Uten utstyr
Madeleine Daleng
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Krønsj Mix

Gratis
Middels Trent
47 min Høy intensitet
Uten utstyr
Christina Støle Therkilsen
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Bosuball 1

Kondis
Middels Trent
31 min Høy intensitet
Med utstyr
Bente Aalberg
Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Godt voksen kondis

Kondis
Lite Trent
30 min Lav intensitet
Uten utstyr
Elisabeth Reed Eng

Trening på nett » Kondis

Kondis

Tabata Puls

Kondis
Godt Trent

29 min

Aerobic 5

Kondis
Middels Trent

31 min

Smilepuls 11

Kondis
Godt Trent

54 min

Tabata 6

Kondis
Middels Trent

30 min

Tabata 5 Family Sports Club

Kondis
Middels Trent

36 min

Tabata 4

Kondis
Middels Trent

33 min

Tabata 3

Kondis
Middels Trent

32 min

4×4 intervall

Kondis
Middels Trent

4 min

30 sek intervall

Kondis
Middels Trent

8 min

Terrengløping

Kondis
Lite Trent

45 min

Kroppsvekt Tabata

Kondis
Godt Trent

34 min

Tabata 1

Kondis
Middels Trent

47 min

Romaskin videregående

Kondis
Godt Trent

20 min

Romaskin nybegynner

Gratis
Lite Trent

10 min

Tredemølle 4

Kondis
Godt Trent

45 min

Tredemølle 3

Kondis
Godt Trent

45 min

Tredemølle 2

Kondis
Middels Trent

30 min

Tredemølle 1

Kondis
Lite Trent

15 min

Tredemølle nybegynner

Kondis
Lite Trent

15 min

Elipsemaskin 3

Kondis
Middels Trent

30 min

Elipsemaskin 2

Kondis
Lite Trent

30 min

Elipsemaskin 1

Kondis
Lite Trent

16 min

Mini step

Kondis
Lite Trent

15 min

Step Intervall

Kondis
Middels Trent

30 min

Basic Step

Kondis
Lite Trent

34 min

Step 5

Kondis
Middels Trent

46 min

Step 4

Kondis
Middels Trent

59 min

Step 3

Kondis
Middels Trent

30 min

Step 2

Kondis
Middels Trent

42 min

Step 1

Kondis
Lite Trent

30 min

Dance Aerobic 2

Kondis
Middels Trent

47 min

Dance Aerobic 1

Kondis
Godt Trent

45 min

Guttas time

Kondis
Middels Trent

28 min

Aerobic 4

Kondis
Middels Trent

50 min

Aerobic 3

Gratis
Middels Trent

29 min

Aerobic 2

Kondis
Middels Trent

30 min

Aerobic 1

Kondis
Lite Trent

28 min

Kondis 4

Kondis
Lite Trent

30 min

Kondis 3

Kondis
Middels Trent

30 min

Kondis 2

Kondis
Middels Trent

30 min

Kondis 1

Gratis
Middels Trent

15 min

Høypuls 3

Kondis
Middels Trent

40 min

Høypuls 2

Kondis
Lite Trent

30 min

Høypuls 1

Kondis
Middels Trent

30 min

Krønsj Mix

Gratis
Middels Trent

47 min

Bosuball 1

Kondis
Middels Trent

31 min

Godt voksen kondis

Kondis
Lite Trent

30 min

Populært nå

  • Sirkel Styrke

    31 min Image
  • Shape

    22 min Image
  • Step Intervall

    30 min Image
  • Smilepuls 11

    54 min Image
  • Yoga Shavasana (dødsstille)

    15 min Image
  • Kroppsvekt Styrke 1

    17 min Image
  • Afromoves 1

    30 min Image
  • Corebar Strong 8

    25 min Image
  • Multigym jenter

    30 min Image
Se Mer

Populært nå

  • Styrke

    Sirkel Styrke

    31 min Image
  • Styrke

    Shape

    22 min Image
  • Kondis

    Step Intervall

    30 min Image
  • Kondis

    Smilepuls 11

    54 min Image
  • Yoga

    Yoga Shavasana (dødsstille)

    15 min Image
  • Styrke

    Kroppsvekt Styrke 1

    17 min Image
  • Dans

    Afromoves 1

    30 min Image
  • Corebar

    Corebar Strong 8

    25 min Image
  • Styrke

    Multigym jenter

    30 min Image
exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
Epost kundeservice@exerto.no
Telefon +47 479 01 900
Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn