CardioCombat Avansert
Dette er et tøft program med høy intensitet, flere pulstopper og god styrketrening for hele kroppen. Med oppvarming og nedtrapp/ uttøying.
Dette er et tøft program med høy intensitet, flere pulstopper og god styrketrening for hele kroppen. Med oppvarming og nedtrapp/ uttøying.
Høyere intensitet og flere kombinasjoner med ben og armer. Tøff time som får igang forbrenningen med styrke og høy puls.
Introduksjon til CardioCombat med oppvarming, enkle kombinasjoner for nybegynnere og nedtrapp til slutt. Styrke og kondisjonstrening, effektiv fettforbrenning.
© 2019 exerto.no. All Rights Reserved.