Spesial

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Oppvarming 1 Spesial	Lite Trent	6 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Camilla Røhn

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Råd fysisk aktivitet Spesial	Lite Trent	4 min	Lav intensitet	Uten utstyr

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Kosthold for vektreduksjon Spesial	Lite Trent	13 min	Lav intensitet	Uten utstyr

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Råd for vektreduksjon Spesial	Lite Trent	7 min	Lav intensitet	Uten utstyr

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Pauseprogram 4 Spesial	Lite Trent	5 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Eva Cudrio Bauer-Nilsen

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Pauseprogram 3 Spesial	Lite Trent	6 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Fredrik Bekken

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Pauseprogram 2 Gratis	Lite Trent	5 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Fredrik Bekken

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Pauseprogram 1 Spesial	Lite Trent	5 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Fredrik Bekken

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Ryggtrening nivå 2 Spesial	Lite Trent	15 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Fredrik Bekken

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Ryggtrening nivå 1 Spesial	Lite Trent	15 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Fredrik Bekken

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Mor & Barn 2 Spesial	Lite Trent	32 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Kristin Lervik Larsen

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Mor & Barn Spesial	Lite Trent	30 min	Middels intensitet	Uten utstyr	Irene Aarø

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Gravid 2 Spesial	Middels Trent	32 min	Høy intensitet	Uten utstyr	Elisabeth Amundsen

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Gravid 1 Gratis	Lite Trent	32 min	Middels intensitet	Uten utstyr	Irene Aarø

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Gravid Styrke Spesial	Middels Trent	27 min	Middels intensitet	Uten utstyr	Bente Aalberg

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Gravid Kondis Spesial	Middels Trent	30 min	Middels intensitet	Uten utstyr	Bente Aalberg

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Bekkenbunn trening 2 Spesial	Lite Trent	15 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Ingebjørg Vesaas

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Bekkenbunn trening 1 Gratis	Lite Trent	15 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Ingebjørg Vesaas

			Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
		Info bekkenbunn trening Spesial	Lite Trent	8 min	Lav intensitet	Uten utstyr	Ingebjørg Vesaas

Populært nå