logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • De 10 nyeste
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile
background

Godt i gang

Her velger vi videoer som passer for deg som trener jevnlig. Vi velger tre nye videoer jevnlig slik at du får variasjon og kan prøve noe nytt.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-60 minutter.

Type

Fokuserer på variert trening.

Neste Program

Program

Godt i gang

Her velger vi videoer som passer for deg som trener jevnlig. Vi velger tre nye videoer jevnlig slik at du får variasjon og kan prøve noe nytt.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-60 minutter.

Type

Fokuserer på variert trening.

Trening på nett » Godt i gang

Program

    Ukens anbefalingNivåLengdeIntensitetUtstyrInstruktør

    Høypuls 1

    Kondis
    Middels Trent
    30 min Høy intensitet
    Uten utstyr
    Madeleine Daleng

    Kondis 3

    Kondis
    Middels Trent
    30 min Høy intensitet
    Uten utstyr
    Bente Aalberg

    Kroppsvekt Styrke Videregående

    Styrke
    Middels Trent
    26 min Middels intensitet
    Uten utstyr
    Camilla Røhn

    Program

      • Ukens anbefaling

        Høypuls 1

        Kondis
        30 min

        Kondis 3

        Kondis
        30 min

        Kroppsvekt Styrke Videregående

        Styrke
        26 min

      Populært nå

      • Smilepuls 11

        54 min Image
      • Kondis 2

        30 min Image
      • Aerobic 5

        31 min Image
      • Kjernetrening 3

        22 min Image
      • Kondis 3

        30 min Image
      • Pump

        46 min Image
      • Yin Yoga 1

        32 min Image
      • Styrke 2

        28 min Image
      • CardioCombat Videregående

        27 min Image
      Se Mer
      exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
      Epost kundeservice@exerto.no
      Telefon +47 479 01 900
      Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn