Godt i gang

Her velger vi videoer som passer for deg som trener jevnlig. Vi velger tre nye videoer jevnlig slik at du får variasjon og kan prøve noe nytt.

Lengde

Hver video er fra 15-60 minutter.

Type

Fokuserer på variert trening.

Her velger vi videoer som passer for deg som trener jevnlig. Vi velger tre nye videoer jevnlig slik at du får variasjon og kan prøve noe nytt.

Lengde

Hver video er fra 15-60 minutter.

Type

Fokuserer på variert trening.

	Nivå	Lengde	Intensitet	Utstyr	Instruktør
Zumba Strong 30 Styrke	Godt Trent Middels Trent	29 min	Høy intensitet	Uten utstyr	Gracia Patricia Hemer
Guttas time Kondis	Middels Trent	28 min	Høy intensitet	Uten utstyr	Richmond Bachia
Kjernetrening 3 Gratis	Middels Trent	22 min	Middels intensitet	Uten utstyr	Porscha Morgan