Kondis

Godt voksen kondis

Nivå

Lite Trent

Lengde

30 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Elisabeth Reed Eng

Godt voksen kondis

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Godt voksen kondis
Presentasjon av instruktør
Godt voksen kondis
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Tabata 5 Family Sports Club
    Tabata 5 Family Sports Club
    36 min
  • Tabata 4
    Tabata 4
    33 min
  • Tabata 3
    Tabata 3
    32 min
  • 4×4 intervall
    4×4 intervall
    4 min
  • 30 sek intervall
    30 sek intervall
    8 min
  • Terrengløping
    Terrengløping
    45 min
  • Kroppsvekt Tabata
    Kroppsvekt Tabata
    34 min
  • Tabata 1
    Tabata 1
    47 min
  • Romaskin videregående
    Romaskin videregående
    20 min
  • Romaskin nybegynner
    Romaskin nybegynner
    10 min

Videoer med samme intensitet

  • Mobilitet 2
    Mobilitet 2
    11 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Corebar Mobility 4
    Corebar Mobility 4
    27 min
  • Yin Yoga 2
    Yin Yoga 2
    22 min
  • Corebar Mobility 2
    Corebar Mobility 2
    27 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min

Videoer med samme nivå

  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Core styrke
    Core styrke
    27 min
  • Treningssykkel 4M
    Treningssykkel 4M
    36 min

Videoer med samme instruktør

  • Godt voksen styrke
    Godt voksen styrke
    30 min
  • Godt voksen kondis
    Godt voksen kondis
    30 min