Kondis

Godt voksen kondis

Nivå

Lite Trent

Lengde

30 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Elisabeth Reed Eng

Godt voksen kondis

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Godt voksen kondis
Presentasjon av instruktør
Godt voksen kondis
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Tabata 4
    Tabata 4
    33 min
  • Tabata 3
    Tabata 3
    32 min
  • 4×4 intervall
    4×4 intervall
    4 min
  • 30 sek intervall
    30 sek intervall
    8 min
  • Terrengløping
    Terrengløping
    45 min
  • Kroppsvekt Tabata
    Kroppsvekt Tabata
    34 min
  • Tabata 1
    Tabata 1
    47 min
  • Romaskin videregående
    Romaskin videregående
    20 min
  • Romaskin nybegynner
    Romaskin nybegynner
    10 min
  • Tredemølle 4
    Tredemølle 4
    45 min

Videoer med samme intensitet

  • Yin Yoga 2
    Yin Yoga 2
    22 min
  • Corebar Mobility 2
    Corebar Mobility 2
    27 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Mobilitet 1
    Mobilitet 1
    9 min
  • Valg av sykkel
    Valg av sykkel
    9 min
  • Sykkel vedlikehold
    Sykkel vedlikehold
    3 min
  • Bytte sykkelslange
    Bytte sykkelslange
    4 min
  • Terrengløping
    Terrengløping
    45 min

Videoer med samme nivå

  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Core styrke
    Core styrke
    27 min
  • Treningssykkel 4M
    Treningssykkel 4M
    36 min
  • Trimsykkel 3
    Trimsykkel 3
    30 min
  • Trimsykkel 2
    Trimsykkel 2
    15 min
  • Trimsykkel 1
    Trimsykkel 1
    15 min
  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min
  • Treningssykkel 3
    Treningssykkel 3
    45 min

Videoer med samme instruktør

  • Godt voksen styrke
    Godt voksen styrke
    30 min
  • Godt voksen kondis
    Godt voksen kondis
    30 min