Gratis

Gravid 1

Nivå

Lite Trent

Lengde

32 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Irene Aarø

Beskrivelse

Trening som passer de fleste gravide. Oppvarming, kondisjon, styrke og uttøying.

Gravid 1

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Gravid 1
Presentasjon av instruktør
Gravid 1
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sterkere Ben
    Sterkere Ben
    26 min
  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min
  • Pauseprogram 2
    Pauseprogram 2
    5 min
  • Gravid 1
    Gravid 1
    32 min
  • Bekkenbunn trening 1
    Bekkenbunn trening 1
    15 min
  • Stretching 1
    Stretching 1
    15 min
  • CardioCombat Videregående
    CardioCombat Videregående
    27 min
  • Slyngetrening, kjerne
    Slyngetrening, kjerne
    15 min
  • Yoga Seven minutes
    Yoga Seven minutes
    9 min

Videoer med samme intensitet

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min

Videoer med samme nivå

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min

Videoer med samme instruktør

  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min
  • Mor & Barn
    Mor & Barn
    30 min
  • Gravid 1
    Gravid 1
    32 min
  • Bosuball styrke
    Bosuball styrke
    30 min
  • Strikk 1
    Strikk 1
    15 min
  • Fitnessball 3
    Fitnessball 3
    30 min
  • Fitnessball 1
    Fitnessball 1
    15 min
  • Step Intervall
    Step Intervall
    30 min