logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • De 10 nyeste
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile

Trening på nett » Spesial » Gravid Kondis

Spesial

Gravid Kondis

Detaljer

Nivå

Middels Trent

Lengde

30 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Bente Aalberg

Beskrivelse

Kondisjonstrening for deg som er gravid. Timen er basert på aerobic og litt dans, med oppvarming og uttøyning.

Gravid Kondis

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem

Gravid Kondis
Presentasjon av instruktør

Gravid Kondis
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Råd fysisk aktivitet
    Råd fysisk aktivitet
    4 min
  • Kosthold for vektreduksjon
    Kosthold for vektreduksjon
    13 min
  • Råd for vektreduksjon
    Råd for vektreduksjon
    7 min
  • Pauseprogram 4
    Pauseprogram 4
    5 min
  • Pauseprogram 3
    Pauseprogram 3
    6 min
  • Pauseprogram 2
    Pauseprogram 2
    5 min
  • Pauseprogram 1
    Pauseprogram 1
    5 min
  • Ryggtrening nivå 2
    Ryggtrening nivå 2
    15 min

Videoer med samme intensitet

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min

Videoer med samme nivå

  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Spinning 45
    Spinning 45
    48 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Pump
    Pump
    46 min

Videoer med samme instruktør

  • Gravid Styrke
    Gravid Styrke
    27 min
  • Gravid Kondis
    Gravid Kondis
    30 min
  • Kjernetrening 1
    Kjernetrening 1
    30 min
  • Kondis 3
    Kondis 3
    30 min
  • Bosuball 1
    Bosuball 1
    31 min
Gravid Kondis
Presentasjon av instruktør
Gravid Kondis
Demo av video
Introduksjon

Populært nå

  1. Kondis 2
  2. Kroppsvekt Styrke 1
  3. Kjernetrening 3
  4. Smilepuls 11
  5. Kondis 5
exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
Epost kundeservice@exerto.no
Telefon +47 479 01 900
Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn