Spesial

Gravid 2

Nivå

Middels Trent

Lengde

32 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Elisabeth Amundsen

Beskrivelse

Trening for deg som er gravid og aktiv. Oppvarming, kondisjon, styrke og uttøying.

Gravid 2

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Gravid 2
Presentasjon av instruktør
Gravid 2
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Råd fysisk aktivitet
    Råd fysisk aktivitet
    4 min
  • Kosthold for vektreduksjon
    Kosthold for vektreduksjon
    13 min
  • Råd for vektreduksjon
    Råd for vektreduksjon
    7 min
  • Pauseprogram 4
    Pauseprogram 4
    5 min
  • Pauseprogram 3
    Pauseprogram 3
    6 min
  • Pauseprogram 2
    Pauseprogram 2
    5 min
  • Pauseprogram 1
    Pauseprogram 1
    5 min
  • Ryggtrening nivå 2
    Ryggtrening nivå 2
    15 min

Videoer med samme intensitet

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min

Videoer med samme nivå

  • Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    5 min
  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Spinning 45
    Spinning 45
    48 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min

Videoer med samme instruktør

  • Gravid 2
    Gravid 2
    32 min