For å få tilgang til denne videoen må du registrere medlemskap eller logg inn hvis du allerede er medlem.
Info bekkenbunn trening
Instruktør
Ingebjørg Vesaas
Ekspertområder:
BekkenbunnstreningSpesialYoga
Instruktør
Ingebjørg Vesaas
Om treningsøkten
Informasjon om bekkenbunn og tips til hvordan du kan trene for å styrke den
Relaterte treningsvideoer
Ta en økt til!
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
The Office Package!
The Office Package!
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
Intro: Styrke og stabilitet
