Rita Karina Parvanova

Jeg jobber som personlig trener og livsstilscoach, kurs - og foredragsholder, og med onlinekurs og 1-1 trening. Jeg er også sertifisert Meno Trainer, med spesialkompetanse innenfor trening og livsstil i pre - og overgangsalderen.

Gjennom 38 år i treningsbransjen har jeg vært instruktør innen de fleste type timer med kondis, styrke, dans, yoga og pilates, fleksibilitet/mobilitet, og spesielle målgrupper som gravid/mamma-trening, senior - trening og rehab.

Instagram: @ritaparanova (send gjerne en melding, det er bare hyggelig!)
Trening– og livsstilskurs: Welly.no

Erfaringer

Jobbet som treningsansvarlig, konsept - og produktutvikler både på senternivå, regionalt, nasjonalt og nordisk nivå bl a i SATS og Elixia, Myrens Sportssenter, og var medgründer i Gym Club-kjeden.
Jobbet mye med opplæring og veiledning av instruktører, og selv vært foreleser og kursholder i NGTF, Sats Skolen, SAFE, Elixia, Myrens Sportssenter og Gym Club, med flere.
Presentert på en rekke conventions i inn - og utland, med ulike treningskonsepter og foredrag.
Jobbet 4 år på Klinikk For Alle som personlig trener, og jobbet der tverrfaglig med de andre behandlerne med trening etter rehabilitering.
Startet Welly AS, som tilbyr digitale trenings - og livsstilskurs for vanlige folk som vil leve sterkere, sunnere og mer aktive liv.

Ekspertområder

DansKondisPilatesStyrkeYoga