Gratis

Kettlebell 1, nybegynner

Nivå

Middels Trent

Lengde

20 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Anki - Ann Kristin Eie

Beskrivelse

Et Kettlebell program for nybegynnere hvor man trener hele kroppen med basisøvelser.

Kettlebell 1, nybegynner

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Kettlebell 1, nybegynner
Presentasjon av instruktør
Kettlebell 1, nybegynner
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sterkere Ben
    Sterkere Ben
    26 min
  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min
  • Pauseprogram 2
    Pauseprogram 2
    5 min
  • Gravid 1
    Gravid 1
    32 min
  • Bekkenbunn trening 1
    Bekkenbunn trening 1
    15 min
  • Stretching 1
    Stretching 1
    15 min
  • CardioCombat Videregående
    CardioCombat Videregående
    27 min
  • Slyngetrening, kjerne
    Slyngetrening, kjerne
    15 min
  • Yoga Seven minutes
    Yoga Seven minutes
    9 min

Videoer med samme intensitet

  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min
  • Tabata 6
    Tabata 6
    30 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min

Videoer med samme nivå

  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min

Videoer med samme instruktør

  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Massasjerull
    Massasjerull
    21 min
  • Kettlebell 3, avansert
    Kettlebell 3, avansert
    45 min
  • Kettlebell 1, nybegynner
    Kettlebell 1, nybegynner
    20 min
  • Kettlebell, teknikk
    Kettlebell, teknikk
    7 min
  • Strikk 2
    Strikk 2
    45 min
  • Styrke med massasjerulle
    Styrke med massasjerulle
    33 min
  • Kettlebell 2, videregående
    Kettlebell 2, videregående
    30 min