logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile
background

Kom i gang

Dette programmet passer for deg som vil komme i gang med treningen. Programmet oppdateres jevnlig slik at du får variasjon og oppnår best effekt.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-30 minutter.

Type

Fokuserer på variert trening.

Neste Program

Program

Kom i gang

Dette programmet passer for deg som vil komme i gang med treningen. Programmet oppdateres jevnlig slik at du får variasjon og oppnår best effekt.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-30 minutter.

Type

Fokuserer på variert trening.

Trening på nett » Kom i gang

Program

Ukens anbefaling Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Core styrke

Styrke
Lite Trent
27 min Middels intensitet
Uten utstyr
Kristin Lervik Larsen

Zumba Strong 30

Styrke
Godt Trent
Middels Trent
29 min Høy intensitet
Uten utstyr
Gracia Patricia Hemer

Program

  • Ukens anbefaling

    Core styrke

    Styrke
    27 min

    Zumba Strong 30

    Styrke
    29 min

Populært nå

  • Kroppsvekt Styrke 1

    17 min Image
  • Tabata 3

    32 min Image
  • Høypuls 2

    30 min Image
  • Bekkenbunn trening 1

    15 min Image
  • Basis 6, power express

    21 min Image
Se Mer

Populært nå

  • Styrke

    Kroppsvekt Styrke 1

    17 min Image
  • Kondis

    Tabata 3

    32 min Image
  • Kondis

    Høypuls 2

    30 min Image
  • Gratis

    Bekkenbunn trening 1

    15 min Image
  • Styrke

    Basis 6, power express

    21 min Image
exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
Epost kundeservice@exerto.no
Telefon +47 479 01 900
Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn