logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • De 10 nyeste
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile
background

Kom i gang

Dette programmet passer for deg som vil komme i gang med treningen. Programmet oppdateres jevnlig slik at du får variasjon og oppnår best effekt.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-30 minutter.

Type

Fokuserer på variert trening.

Neste Program

Program

Kom i gang

Dette programmet passer for deg som vil komme i gang med treningen. Programmet oppdateres jevnlig slik at du får variasjon og oppnår best effekt.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-30 minutter.

Type

Fokuserer på variert trening.

Trening på nett » Kom i gang

Program

    Ukens anbefalingNivåLengdeIntensitetUtstyrInstruktør

    Kondis 2

    Kondis
    Middels Trent
    30 min Høy intensitet
    Uten utstyr
    Anita Tonne

    Kroppsvekt Styrke 1

    Styrke
    Lite Trent
    17 min Lav intensitet
    Uten utstyr
    Camilla Røhn

    Program

      • Ukens anbefaling

        Kondis 2

        Kondis
        30 min

        Kroppsvekt Styrke 1

        Styrke
        17 min

      Populært nå

      • Smilepuls 11

        54 min Image
      • Kondis 2

        30 min Image
      • Aerobic 5

        31 min Image
      • Kjernetrening 3

        22 min Image
      • Kondis 3

        30 min Image
      • Pump

        46 min Image
      • Yin Yoga 1

        32 min Image
      • Styrke 2

        28 min Image
      • CardioCombat Videregående

        27 min Image
      Se Mer
      exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
      Epost kundeservice@exerto.no
      Telefon +47 479 01 900
      Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn