Styrke

Krønsj styrke

Nivå

Middels Trent

Lengde

34 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Christina Støle Therkilsen

Beskrivelse

God styrketrening for hele kroppen, trener både de store muskelgruppene og kjernemuskulatur i mage/ rygg.

Krønsj styrke

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Krønsj styrke
Presentasjon av instruktør
Krønsj styrke
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Hverdagsstyrke med Lis
    Hverdagsstyrke med Lis
    5 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min

Videoer med samme intensitet

  • 5 minutters strekk med Lis
    5 minutters strekk med Lis
    5 minutter
  • Hverdagsstyrke med Lis
    Hverdagsstyrke med Lis
    5 min
  • Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    5 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min

Videoer med samme nivå

  • Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    5 min
  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Spinning 45
    Spinning 45
    48 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min

Videoer med samme instruktør

  • Krønsj styrke
    Krønsj styrke
    34 min
  • Catslide 2, videregående
    Catslide 2, videregående
    29 min
  • Catslide 1, nybegynner
    Catslide 1, nybegynner
    29 min
  • Krønsj Mix
    Krønsj Mix
    47 min