Kondis

Kroppsvekt Tabata

Nivå

Godt Trent

Lengde

34 min

Intensitet

Høy intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Allan Fallrø

Beskrivelse

Høyintensiv intervalltrening (HIT) med Tabata, 8 øvelser 8 ganger

Kroppsvekt Tabata

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Kroppsvekt Tabata
Presentasjon av instruktør
Kroppsvekt Tabata
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • HIT 1
    HIT 1
    33 min
  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Tabata 6
    Tabata 6
    30 min
  • Tabata 5 Family Sports Club
    Tabata 5 Family Sports Club
    36 min
  • Tabata 4
    Tabata 4
    33 min
  • Tabata 3
    Tabata 3
    32 min
  • 4×4 intervall
    4×4 intervall
    4 min

Videoer med samme intensitet

  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • HIT 1
    HIT 1
    33 min
  • Sykkel Action
    Sykkel Action
    29 min
  • Corebar HIT 34
    Corebar HIT 34
    39 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Corebar HIT 33
    Corebar HIT 33
    39 min
  • Corebar HIT 31
    Corebar HIT 31
    37 min
  • Kettlebell Fitness
    Kettlebell Fitness
    22 min

Videoer med samme nivå

  • HIT 1
    HIT 1
    33 min
  • Sykkel Action
    Sykkel Action
    29 min
  • Corebar HIT 34
    Corebar HIT 34
    39 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Corebar HIT 33
    Corebar HIT 33
    39 min
  • Corebar HIT 31
    Corebar HIT 31
    37 min
  • Corebar Strong 6
    Corebar Strong 6
    27
  • Kettlebell Styrke
    Kettlebell Styrke
    17 min

Videoer med samme instruktør

  • Kettlebell Fitness
    Kettlebell Fitness
    22 min
  • Kettlebell Basic
    Kettlebell Basic
    24 min
  • Kettlebell teknikk Allan
    Kettlebell teknikk Allan
    12 min
  • Kroppsvekt Tabata
    Kroppsvekt Tabata
    34 min