logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • De 10 nyeste
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile

Trening på nett » Styrke » Manualer nybegynner

Styrke

Manualer nybegynner

Detaljer

Nivå

Lite Trent

Lengde

20 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Simon Hammonds

Beskrivelse

Styrketrening for nybegynnere som bruker faste eller justerbare manualer/ vekter. Forme og stramme hele kroppen.

Manualer nybegynner

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem

Manualer nybegynner
Presentasjon av instruktør

Manualer nybegynner
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30

Videoer med samme intensitet

  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30

Videoer med samme nivå

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min

Videoer med samme instruktør

  • Fleksibilitet
    Fleksibilitet
    20 min
  • Balanse pute
    Balanse pute
    12 min
  • Handygym
    Handygym
    10 min
  • Manualer videregående
    Manualer videregående
    30 min
  • Manualer nybegynner
    Manualer nybegynner
    20 min
  • Fitnessball 5
    Fitnessball 5
    40 min
  • Mage Rumpe Lår 2
    Mage Rumpe Lår 2
    30 min
  • Romaskin videregående
    Romaskin videregående
    20 min
  • Romaskin nybegynner
    Romaskin nybegynner
    10 min
Manualer nybegynner
Presentasjon av instruktør
Manualer nybegynner
Demo av video
Introduksjon

Populært nå

  1. Smilepuls 11
  2. Kondis 2
  3. Aerobic 5
  4. Kjernetrening 3
  5. Kondis 3
exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
Epost kundeservice@exerto.no
Telefon +47 479 01 900
Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn