Trening på nett » Styrke » Manualer nybegynner

Styrke

Manualer nybegynner

Detaljer

Detaljer

Nivå

Lite Trent

Lengde

20 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Simon Hammonds

Beskrivelse

Styrketrening for nybegynnere som bruker faste eller justerbare manualer/ vekter. Forme og stramme hele kroppen.

Videoer i samme kategori

Sykkel Function
29 min
Pump
46 min
Kroppsvekt Styrke Videregående
26 min
Zumba Strong 30
29 min
Styrke 30 – 2
30
Sirkel Styrke
31 min
Smilepuls 11
54 min
Styrke 30
21 min
Sterkere Ben
26 min
Kettlebell Styrke
17 min

Videoer med samme intensitet

Pilates 3
31 min
Corebar Mobility 3
24 min
Yoga Stamina
60 min
Styrke 30 – 2
30
Oppvarming 2
12 min
Mobilitet 2
11 min
Yin Yoga 3
40 min
Avspenning 3
14 min
Oppvarming 1
6 min
Corebar Mobility 4
27 min

Videoer med samme nivå

Pilates 3
31 min
Oppvarming 2
12 min
Yin Yoga 3
40 min
Zumba 2
35 min
Zumba 1
31 min
Avspenning 3
14 min
Oppvarming 1
6 min
Mobilitet 3
32 min
Kroppsvekt Styrke 1
17 min
Yin Yoga 1
32 min

Videoer med samme instruktør

Fleksibilitet
20 min
Balanse pute
12 min
Handygym
10 min
Manualer videregående
30 min
Manualer nybegynner
20 min
Fitnessball 5
40 min
Mage Rumpe Lår 2
30 min
Romaskin videregående
20 min
Romaskin nybegynner
10 min

Populært nå