Styrke

Manualer videregående

Nivå

Middels Trent

Lengde

30 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Simon Hammonds

Beskrivelse

Styrketrening for hele kroppen med bruk av vekter/ manualer. Bygger og strammer muskler.

Manualer videregående

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Manualer videregående
Presentasjon av instruktør
Manualer videregående
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30

Videoer med samme intensitet

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min

Videoer med samme nivå

  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Spinning 45
    Spinning 45
    48 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Pump
    Pump
    46 min

Videoer med samme instruktør

  • Fleksibilitet
    Fleksibilitet
    20 min
  • Balanse pute
    Balanse pute
    12 min
  • Handygym
    Handygym
    10 min
  • Manualer videregående
    Manualer videregående
    30 min
  • Manualer nybegynner
    Manualer nybegynner
    20 min
  • Fitnessball 5
    Fitnessball 5
    40 min
  • Mage Rumpe Lår 2
    Mage Rumpe Lår 2
    30 min
  • Romaskin videregående
    Romaskin videregående
    20 min
  • Romaskin nybegynner
    Romaskin nybegynner
    10 min