Spesial

Mor & Barn 2

Nivå

Lite Trent

Lengde

32 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Kristin Lervik Larsen

Beskrivelse

Oppvarming/ kondisjon og styrkedel med eller uten barnet som ekstra vekt. Passer fra ca 6 uker etter fødsel.

Mor & Barn 2

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Mor & Barn 2
Presentasjon Instruktør
Mor & Barn 2
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Råd fysisk aktivitet
    Råd fysisk aktivitet
    4 min
  • Kosthold for vektreduksjon
    Kosthold for vektreduksjon
    13 min
  • Råd for vektreduksjon
    Råd for vektreduksjon
    7 min
  • Pauseprogram 4
    Pauseprogram 4
    5 min
  • Pauseprogram 3
    Pauseprogram 3
    6 min
  • Pauseprogram 2
    Pauseprogram 2
    5 min
  • Pauseprogram 1
    Pauseprogram 1
    5 min
  • Ryggtrening nivå 2
    Ryggtrening nivå 2
    15 min

Videoer med samme intensitet

  • 5 minutters strekk med Lis
    5 minutters strekk med Lis
    5 minutter
  • Hverdagsstyrke med Lis
    Hverdagsstyrke med Lis
    5 min
  • Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    5 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min

Videoer med samme nivå

  • 5 minutters strekk med Lis
    5 minutters strekk med Lis
    5 minutter
  • Hverdagsstyrke med Lis
    Hverdagsstyrke med Lis
    5 min
  • Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    5 min
  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min

Videoer med samme instruktør

  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Corebar Strong 6
    Corebar Strong 6
    27
  • Core styrke
    Core styrke
    27 min
  • Mor & Barn 2
    Mor & Barn 2
    32 min
  • Corebar Strong 3
    Corebar Strong 3
    25 min
  • Corebar Signature Core & Strength Exercises
    Corebar Signature Core & Strength Exercises
    11 min
  • Corebar Signature Moves
    Corebar Signature Moves
    3 min
  • Corebar Core & Mobility
    Corebar Core & Mobility
    20 min
  • Corebar Cardio & Core
    Corebar Cardio & Core
    25 min