logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • De 10 nyeste
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile
background

Myk og smidig

Her har vi fokus på mindfulness, smidighet og mobilitet. Programmet oppdateres jevnlig slik at du kan prøve noe nytt og finne dine favoritter.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-45 minutter.

Type

Fokus på smidighet og mindfullness.

Neste Program

Program

Myk og smidig

Her har vi fokus på mindfulness, smidighet og mobilitet. Programmet oppdateres jevnlig slik at du kan prøve noe nytt og finne dine favoritter.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-45 minutter.

Type

Fokus på smidighet og mindfullness.

Trening på nett » Myk og smidig

Program

    Ukens anbefalingNivåLengdeIntensitetUtstyrInstruktør

    Yin Yoga 2

    Yoga
    Middels Trent
    22 min Lav intensitet
    Uten utstyr
    Trude Ustaheim

    Mobilitet 1

    Avspenning
    Middels Trent
    9 min Lav intensitet
    Uten utstyr
    Anita Tonne

    Program

      • Ukens anbefaling

        Yin Yoga 2

        Yoga
        22 min

        Mobilitet 1

        Avspenning
        9 min

      Populært nå

      • Smilepuls 11

        54 min Image
      • Kondis 2

        30 min Image
      • Aerobic 5

        31 min Image
      • Kjernetrening 3

        22 min Image
      • Kondis 3

        30 min Image
      • Pump

        46 min Image
      • Yin Yoga 1

        32 min Image
      • Styrke 2

        28 min Image
      • CardioCombat Videregående

        27 min Image
      Se Mer
      exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
      Epost kundeservice@exerto.no
      Telefon +47 479 01 900
      Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn