logo logo
logo logo
logo logo
  • Programmer
    • Kom i gang
    • Godt i gang
    • Bli sterkere
    • Myk og smidig
  • Treningsvideoer
    • Styrke trening
    • Kondis trening
    • Yoga
    • Dans
    • Trening med Corebar
    • Spesial øvelser
    • Gratis innhold
    • Trening med Sykkel
    • Avspenning
    • Kampsport
  • Utforsk
  • Om oss
  • Hjelp
  • Medlemskap
  • Kontakt
  • Search Search
  • Profile Profile
  • Logg inn
  • Profile
background

Myk og smidig

Her fokuserer vi på mindfulness, smidighet og mobilitet. Programmet oppdateres jevnlig slik at du kan prøve noe nytt og finne dine favoritter.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-45 minutter.

Type

Fokus på smidighet og mindfullness.

Neste Program

Program

Myk og smidig

Her fokuserer vi på mindfulness, smidighet og mobilitet. Programmet oppdateres jevnlig slik at du kan prøve noe nytt og finne dine favoritter.

Detaljer

Lengde

Hver video er fra 15-45 minutter.

Type

Fokus på smidighet og mindfullness.

Trening på nett » Myk og smidig

Program

Ukens anbefaling Nivå Lengde Intensitet Utstyr Instruktør

Klassisk Yoga Solhilsen

Yoga
Lite Trent
15 min Lav intensitet
Uten utstyr
Ingebjørg Vesaas

Latin Isolasjon/ oppvarming

Dans
Lite Trent
10 min Lav intensitet
Uten utstyr
Alexis Ruiz

Program

  • Ukens anbefaling

    Klassisk Yoga Solhilsen

    Yoga
    15 min

    Latin Isolasjon/ oppvarming

    Dans
    10 min

Populært nå

  • Sirkel Styrke

    31 min Image
  • Shape

    22 min Image
  • Step Intervall

    30 min Image
  • Smilepuls 11

    54 min Image
  • Yoga Shavasana (dødsstille)

    15 min Image
  • Kroppsvekt Styrke 1

    17 min Image
  • Afromoves 1

    30 min Image
  • Corebar Strong 8

    25 min Image
  • Multigym jenter

    30 min Image
Se Mer

Populært nå

  • Styrke

    Sirkel Styrke

    31 min Image
  • Styrke

    Shape

    22 min Image
  • Kondis

    Step Intervall

    30 min Image
  • Kondis

    Smilepuls 11

    54 min Image
  • Yoga

    Yoga Shavasana (dødsstille)

    15 min Image
  • Styrke

    Kroppsvekt Styrke 1

    17 min Image
  • Dans

    Afromoves 1

    30 min Image
  • Corebar

    Corebar Strong 8

    25 min Image
  • Styrke

    Multigym jenter

    30 min Image
exerto.no Best i test hos TV2 Hjelper deg
Epost kundeservice@exerto.no
Telefon +47 479 01 900
Adresse Postboks 437, 1411 Kolbotn