Gratis

Romaskin nybegynner

Nivå

Lite Trent

Lengde

10 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Simon Hammonds

Beskrivelse

Nybegynner time for trening av hele kroppen med romaskin, forbedring av både kondisjon og styrke.

Romaskin nybegynner

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Romaskin nybegynner
Presentasjon av instruktør
Romaskin nybegynner
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sterkere Ben
    Sterkere Ben
    26 min
  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min
  • Pauseprogram 2
    Pauseprogram 2
    5 min
  • Gravid 1
    Gravid 1
    32 min
  • Bekkenbunn trening 1
    Bekkenbunn trening 1
    15 min
  • Stretching 1
    Stretching 1
    15 min
  • CardioCombat Videregående
    CardioCombat Videregående
    27 min
  • Slyngetrening, kjerne
    Slyngetrening, kjerne
    15 min
  • Yoga Seven minutes
    Yoga Seven minutes
    9 min

Videoer med samme intensitet

  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Mobilitet 2
    Mobilitet 2
    11 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min

Videoer med samme nivå

  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min

Videoer med samme instruktør

  • Fleksibilitet
    Fleksibilitet
    20 min
  • Balanse pute
    Balanse pute
    12 min
  • Handygym
    Handygym
    10 min
  • Manualer videregående
    Manualer videregående
    30 min
  • Manualer nybegynner
    Manualer nybegynner
    20 min
  • Fitnessball 5
    Fitnessball 5
    40 min
  • Mage Rumpe Lår 2
    Mage Rumpe Lår 2
    30 min
  • Romaskin videregående
    Romaskin videregående
    20 min
  • Romaskin nybegynner
    Romaskin nybegynner
    10 min