Dans

Rumba nedtrapp

Nivå

Lite Trent

Lengde

5 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Therese Cleve

Beskrivelse

Workout med rolige/ myke bevegelser basert på trinn og bevegelser fra Rumba, enkel oppvarming. Gode isolasjonsøvelser for myke ledd.

Rumba nedtrapp

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Rumba nedtrapp
Presentasjon av instruktør
Rumba nedtrapp
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Moves 5
    Moves 5
    51 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • DanceMix
    DanceMix
    41 min
  • Latin Chachacha Intro
    Latin Chachacha Intro
    20 min
  • Latin Salsa Intro
    Latin Salsa Intro
    20 min
  • Latin Merenge Intro
    Latin Merenge Intro
    10 min
  • Latin Isolasjon/ oppvarming
    Latin Isolasjon/ oppvarming
    10 min
  • Latin Hip Hop
    Latin Hip Hop
    30 min
  • Salsa Footwork
    Salsa Footwork
    30 min

Videoer med samme intensitet

  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Mobilitet 2
    Mobilitet 2
    11 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Corebar Mobility 4
    Corebar Mobility 4
    27 min
  • Yin Yoga 2
    Yin Yoga 2
    22 min

Videoer med samme nivå

  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Core styrke
    Core styrke
    27 min

Videoer med samme instruktør

  • Jive 2
    Jive 2
    10 min
  • Jive Intervall
    Jive Intervall
    10 min
  • Chachacha 2
    Chachacha 2
    30 min
  • Chachacha 1
    Chachacha 1
    15 min
  • Samba Workout 3
    Samba Workout 3
    30 min
  • Samba Workout 2
    Samba Workout 2
    15 min
  • Samba Teknikk
    Samba Teknikk
    7 min
  • Rumba nedtrapp
    Rumba nedtrapp
    5 min
  • Rumba workout 2
    Rumba workout 2
    30 min
  • Rumba workout 1
    Rumba workout 1
    15 min