Dans

Rumba nedtrapp

Nivå

Lite Trent

Lengde

5 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Therese Cleve

Beskrivelse

Workout med rolige/ myke bevegelser basert på trinn og bevegelser fra Rumba, enkel oppvarming. Gode isolasjonsøvelser for myke ledd.

Rumba nedtrapp

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Rumba nedtrapp
Presentasjon av instruktør
Rumba nedtrapp
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • DanceMix
    DanceMix
    41 min
  • Latin Chachacha Intro
    Latin Chachacha Intro
    20 min
  • Latin Salsa Intro
    Latin Salsa Intro
    20 min
  • Latin Merenge Intro
    Latin Merenge Intro
    10 min
  • Latin Isolasjon/ oppvarming
    Latin Isolasjon/ oppvarming
    10 min

Videoer med samme intensitet

  • 5 minutters strekk med Lis
    5 minutters strekk med Lis
    5 minutter
  • Hverdagsstyrke med Lis
    Hverdagsstyrke med Lis
    5 min
  • Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    5 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min

Videoer med samme nivå

  • 5 minutters strekk med Lis
    5 minutters strekk med Lis
    5 minutter
  • Hverdagsstyrke med Lis
    Hverdagsstyrke med Lis
    5 min
  • Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    5 min
  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min

Videoer med samme instruktør

  • Jive 2
    Jive 2
    10 min
  • Jive Intervall
    Jive Intervall
    10 min
  • Chachacha 2
    Chachacha 2
    30 min
  • Chachacha 1
    Chachacha 1
    15 min
  • Samba Workout 3
    Samba Workout 3
    30 min
  • Samba Workout 2
    Samba Workout 2
    15 min
  • Samba Teknikk
    Samba Teknikk
    7 min
  • Rumba nedtrapp
    Rumba nedtrapp
    5 min
  • Rumba workout 2
    Rumba workout 2
    30 min
  • Rumba workout 1
    Rumba workout 1
    15 min