Styrke

Slyngetrening, Redcord One

Nivå

Middels Trent

Lengde

13 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Siri Hagman

Beskrivelse

Redcord slyngetrening med en slynge, trening av hele kroppen med spesielt fokus på kjernemuskulaturen.

Slyngetrening, Redcord One

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Slyngetrening, Redcord One
Presentasjon av instruktør
Slyngetrening, Redcord One
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Hverdagsstyrke med Lis
    Hverdagsstyrke med Lis
    5 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min

Videoer med samme intensitet

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min

Videoer med samme nivå

  • Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
    5 min
  • Moves 6
    Moves 6
    49 min
  • Spinning 45
    Spinning 45
    48 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Step & Styrke
    Step & Styrke
    41 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min

Videoer med samme instruktør

  • Slyngetrening, Redcord One
    Slyngetrening, Redcord One
    13 min
  • Slyngetrening, overkropp
    Slyngetrening, overkropp
    9 min
  • Slyngetrening, underkropp
    Slyngetrening, underkropp
    18 min
  • Slyngetrening, kjerne
    Slyngetrening, kjerne
    15 min