Styrke

Slyngetrening, underkropp

Nivå

Lite Trent

Lengde

18 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Siri Hagman

Beskrivelse

Redcord slyngetrening med fokus på underkropp og kjernemuskulatur.

Slyngetrening, underkropp

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Slyngetrening, underkropp
Presentasjon av video
Slyngetrening, underkropp
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Styrke 30
    Styrke 30
    21 min
  • Sterkere Ben
    Sterkere Ben
    26 min
  • Kettlebell Styrke
    Kettlebell Styrke
    17 min

Videoer med samme intensitet

  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min
  • Tabata 6
    Tabata 6
    30 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • Tabata 5 Family Sports Club
    Tabata 5 Family Sports Club
    36 min

Videoer med samme nivå

  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Core styrke
    Core styrke
    27 min

Videoer med samme instruktør

  • Slyngetrening, Redcord One
    Slyngetrening, Redcord One
    13 min
  • Slyngetrening, overkropp
    Slyngetrening, overkropp
    9 min
  • Slyngetrening, underkropp
    Slyngetrening, underkropp
    18 min
  • Slyngetrening, kjerne
    Slyngetrening, kjerne
    15 min