For å få tilgang til denne videoen må du registrere medlemskap eller logg inn hvis du allerede er medlem.
Step 5
Instruktør
Christine Thune
Ekspertområder:
KondisStyrke
Instruktør
Christine Thune
Om treningsøkten
Step program for deg som har trent step tidligere, oppvarming før 3 blokker som settes sammen til finale, uttøying til slutt.
Relaterte treningsvideoer
Ta en økt til!
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
The Office Package!
The Office Package!
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
Intro: Styrke og stabilitet
