Avspenning

Stretching 2

Nivå

Lite Trent

Lengde

15 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Ina Sandengen

Beskrivelse

Avslappende uttøying som strekker de største musklene. Passer etter annen trening, om du er sliten eller ønsker å tøye litt

Stretching 2

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Stretching 2
Presentasjon av instruktør
Stretching 2
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Mobilitet 2
    Mobilitet 2
    11 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Mobilitet 1
    Mobilitet 1
    9 min
  • Innføring i Mindfullness og Qigong
    Innføring i Mindfullness og Qigong
    5 min
  • Qigong & Mindfullness
    Qigong & Mindfullness
    31 min
  • Qigong
    Qigong
    26 min
  • Mindfullness Meditasjon
    Mindfullness Meditasjon
    16 min
  • Stretching 3
    Stretching 3
    22 min

Videoer med samme intensitet

  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30

Videoer med samme nivå

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min

Videoer med samme instruktør

  • Trimsykkel 2
    Trimsykkel 2
    15 min
  • Treningssykkel 3
    Treningssykkel 3
    45 min
  • Stretching 2
    Stretching 2
    15 min
  • Crunch trainer
    Crunch trainer
    14 min
  • ShapeUp
    ShapeUp
    15 min
  • Fitnessball 2
    Fitnessball 2
    28 min
  • Stram opp 2
    Stram opp 2
    31 min
  • Stram opp 1
    Stram opp 1
    29 min
  • Kjernetrening 2
    Kjernetrening 2
    15 min
  • Tredemølle 1
    Tredemølle 1
    15 min