Avspenning

Stretching 3

Nivå

Lite Trent

Lengde

22 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Madeleine Daleng

Beskrivelse

Avspenning og uttøying av hele kroppen. Alternativer og variasjoner gjør at øvelsene passer alle.

Stretching 3

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Stretching 3
Presentasjon av instruktør
Stretching 3
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Mobilitet 2
    Mobilitet 2
    11 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Mobilitet 1
    Mobilitet 1
    9 min
  • Innføring i Mindfullness og Qigong
    Innføring i Mindfullness og Qigong
    5 min
  • Qigong & Mindfullness
    Qigong & Mindfullness
    31 min
  • Qigong
    Qigong
    26 min
  • Mindfullness Meditasjon
    Mindfullness Meditasjon
    16 min
  • Stretching 3
    Stretching 3
    22 min
  • Stretching 2
    Stretching 2
    15 min

Videoer med samme intensitet

  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Mobilitet 2
    Mobilitet 2
    11 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Corebar Mobility 4
    Corebar Mobility 4
    27 min
  • Yin Yoga 2
    Yin Yoga 2
    22 min
  • Corebar Mobility 2
    Corebar Mobility 2
    27 min

Videoer med samme nivå

  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Core styrke
    Core styrke
    27 min

Videoer med samme instruktør

  • Corebar HIT 34
    Corebar HIT 34
    39 min
  • Corebar Strong 8
    Corebar Strong 8
    25 min
  • Stretching 3
    Stretching 3
    22 min
  • Avspenning 2
    Avspenning 2
    10 min
  • Corebar Strong 1
    Corebar Strong 1
    26 min
  • Afromoves 2
    Afromoves 2
    50 min
  • Afromoves 1
    Afromoves 1
    30 min
  • DanceFit 3
    DanceFit 3
    30 min
  • Styrke 2
    Styrke 2
    28 min
  • Pilates 2
    Pilates 2
    54 min