Trening på nett » Styrke » Styrke 30

Styrke

Styrke 30

Detaljer

Detaljer

Nivå

Middels Trent

Lengde

21 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Ingvild L. Indergaard

Beskrivelse

Generell styrketrening for hele kroppen, er også litt pulsdrivende. To og to øvelser satt sammen.

Videoer i samme kategori

Hverdagsstyrke med Lis
5 min
Sirkeltrening 4
25 min
Sterk kjerne
30 min
Styrke & Stretch
40 min
Step & Styrke
41 min
Sirkeltrening 3
36 min
Sykkel Function
29 min
Pump
46 min
Kroppsvekt Styrke Videregående
26 min
Zumba Strong 30
29 min

Videoer med samme intensitet

Elipsemaskin nybegynner
36 min
Moves 6
49 min
Step & Styrke
41 min
Løpeteknikk
16 min
Sykkel Function
29 min
Pump
46 min
Kroppsvekt Styrke Videregående
26 min
Aerobic 5
31 min
Sirkel Styrke
31 min
Moves 5
51 min

Videoer med samme nivå

Mikroøkt med Lis – Morgenstrekk
5 min
Moves 6
49 min
Spinning 45
48 min
Sterk kjerne
30 min
Step & Styrke
41 min
Sirkeltrening 3
36 min
DanceFit 4
35 min
Corebar Mobility 3
24 min
Sykkel Function
29 min
Yoga Stamina
60 min

Videoer med samme instruktør

Tabata 5 Family Sports Club
36 min
Styrke 30
21 min

Populært nå