Styrke

Styrke 30

Nivå

Middels Trent

Lengde

21 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Ingvild L. Indergaard

Beskrivelse

Generell styrketrening for hele kroppen, er også litt pulsdrivende. To og to øvelser satt sammen.

Styrke 30

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Styrke 30
Presentasjon Instruktør
Styrke 30
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Styrke 30
    Styrke 30
    21 min
  • Sterkere Ben
    Sterkere Ben
    26 min

Videoer med samme intensitet

  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Moves 5
    Moves 5
    51 min
  • Tabata 6
    Tabata 6
    30 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min

Videoer med samme nivå

  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • DanceFit 4
    DanceFit 4
    35 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30

Videoer med samme instruktør

  • Tabata 5 Family Sports Club
    Tabata 5 Family Sports Club
    36 min
  • Styrke 30
    Styrke 30
    21 min