For å få tilgang til denne videoen må du registrere medlemskap eller logg inn hvis du allerede er medlem.
Styrke 31
Instruktør
Lone Stenseth
Ekspertområder:
AvspenningKondisStyrkeYoga
Instruktør
Lone Stenseth
Om treningsøkten
Styrketrening med egen kroppsvekt, 3 sett med 3 øvelser x 3 runder
Relaterte treningsvideoer
Ta en økt til!
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
The Office Package!
The Office Package!
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
Intro: Styrke og stabilitet
