Trening på nett » Styrke » Styrke 4M

Styrke

Styrke 4M

Detaljer

Detaljer

Nivå

Lite Trent

Lengde

28 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Anita Raade

Beskrivelse

Styrketrening i regi av 4M Klinikken, øvelser med mye belastning og få repetisjoner som trener de største muskelgruppene.

Videoer i samme kategori

Sirkeltrening 4
25 min
Sterk kjerne
30 min
Styrke & Stretch
40 min
Step & Styrke
41 min
Sirkeltrening 3
36 min
Sykkel Function
29 min
Pump
46 min
Kroppsvekt Styrke Videregående
26 min
Zumba Strong 30
29 min
Styrke 30 – 2
30

Videoer med samme intensitet

Step & Styrke
41 min
Løpeteknikk
16 min
Sykkel Function
29 min
Pump
46 min
Kroppsvekt Styrke Videregående
26 min
Aerobic 5
31 min
Sirkel Styrke
31 min
Moves 5
51 min
Tabata 6
30 min
Zumba 2
35 min

Videoer med samme nivå

Kondis 5
15 min
Sirkeltrening 4
25 min
Sterk kjerne
30 min
Styrke & Stretch
40 min
Mindfull Stretch
32 min
Løpeteknikk
16 min
Pilates 3
31 min
Oppvarming 2
12 min
Yin Yoga 3
40 min
Zumba 2
35 min

Videoer med samme instruktør

Treningssykkel 4M
36 min
Styrke 4M
28 min

Populært nå