Trening på nett » Styrke » Styrke 4M

Styrke

Styrke 4M

Detaljer

Detaljer

Nivå

Lite Trent

Lengde

28 min

Intensitet

Middels intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Anita Raade

Beskrivelse

Styrketrening i regi av 4M Klinikken, øvelser med mye belastning og få repetisjoner som trener de største muskelgruppene.

Videoer i samme kategori

Sykkel Function
29 min
Pump
46 min
Kroppsvekt Styrke Videregående
26 min
Zumba Strong 30
29 min
Styrke 30 – 2
30
Sirkel Styrke
31 min
Smilepuls 11
54 min
Styrke 30
21 min
Sterkere Ben
26 min
Kettlebell Styrke
17 min

Videoer med samme intensitet

Sykkel Function
29 min
Pump
46 min
Kroppsvekt Styrke Videregående
26 min
Aerobic 5
31 min
Sirkel Styrke
31 min
Moves 5
51 min
Tabata 6
30 min
Zumba 2
35 min
Zumba 1
31 min
Tabata 5 Family Sports Club
36 min

Videoer med samme nivå

Oppvarming 2
12 min
Yin Yoga 3
40 min
Zumba 2
35 min
Zumba 1
31 min
Avspenning 3
14 min
Oppvarming 1
6 min
Mobilitet 3
32 min
Kroppsvekt Styrke 1
17 min
Yin Yoga 1
32 min
Core styrke
27 min

Videoer med samme instruktør

Treningssykkel 4M
36 min
Styrke 4M
28 min

Populært nå