Styrke

Styrke med massasjerulle

Nivå

Lite Trent

Lengde

33 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Anki - Ann Kristin Eie

Beskrivelse

Styrke program med bruk av massasjerulle, god trening for kjernemuskulatur og balanse.

Styrke med massasjerulle

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Styrke med massasjerulle
Presentasjon av instruktør
Styrke med massasjerulle
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Pump
    Pump
    46 min
  • Kroppsvekt Styrke Videregående
    Kroppsvekt Styrke Videregående
    26 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30
  • Sirkel Styrke
    Sirkel Styrke
    31 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Styrke 30
    Styrke 30
    21 min
  • Sterkere Ben
    Sterkere Ben
    26 min
  • Kettlebell Styrke
    Kettlebell Styrke
    17 min

Videoer med samme intensitet

  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Mobilitet 2
    Mobilitet 2
    11 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Corebar Mobility 4
    Corebar Mobility 4
    27 min
  • Yin Yoga 2
    Yin Yoga 2
    22 min
  • Corebar Mobility 2
    Corebar Mobility 2
    27 min

Videoer med samme nivå

  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Core styrke
    Core styrke
    27 min

Videoer med samme instruktør

  • Massasjerull
    Massasjerull
    21 min
  • Kettlebell 3, avansert
    Kettlebell 3, avansert
    45 min
  • Kettlebell 1, nybegynner
    Kettlebell 1, nybegynner
    20 min
  • Kettlebell, teknikk
    Kettlebell, teknikk
    7 min
  • Strikk 2
    Strikk 2
    45 min
  • Styrke med massasjerulle
    Styrke med massasjerulle
    33 min
  • Kettlebell 2, videregående
    Kettlebell 2, videregående
    30 min