For å få tilgang til denne videoen må du registrere medlemskap eller logg inn hvis du allerede er medlem.
Tabata 5 Family Sports Club
Instruktør
Ingvild L. Indergaard
Ekspertområder:
KondisStyrke
Instruktør
Ingvild L. Indergaard
Om treningsøkten
Tabata med 6 sett og 2 øvelser i hver, Hvert sett har en styrke og en kondisjonsøvelse.
Relaterte treningsvideoer
Ta en økt til!
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
The Office Package!
The Office Package!
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
Intro: Styrke og stabilitet
