Kondis

Tabata Puls

Nivå

Godt Trent

Lengde

29 min

Intensitet

Høy intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Lone Stenseth

Beskrivelse

Tabata puls variant, anbefaler å gjøre oppvarming først. 6 tabataer x 2 øvelser. Fire ganger 20 sek arbeid / 10 sek pause pr tabata.

Tabata Puls

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Tabata Puls
Presentasjon Instruktør
Tabata Puls
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Tabata 6
    Tabata 6
    30 min
  • Tabata 5 Family Sports Club
    Tabata 5 Family Sports Club
    36 min
  • Tabata 4
    Tabata 4
    33 min
  • Tabata 3
    Tabata 3
    32 min
  • 4×4 intervall
    4×4 intervall
    4 min
  • 30 sek intervall
    30 sek intervall
    8 min
  • Terrengløping
    Terrengløping
    45 min

Videoer med samme intensitet

  • Sykkel Action
    Sykkel Action
    29 min
  • Corebar HIT 34
    Corebar HIT 34
    39 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Corebar HIT 33
    Corebar HIT 33
    39 min
  • Corebar HIT 31
    Corebar HIT 31
    37 min
  • Kettlebell Fitness
    Kettlebell Fitness
    22 min
  • Treningssykkel 6
    Treningssykkel 6
    55 min
  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min

Videoer med samme nivå

  • Sykkel Action
    Sykkel Action
    29 min
  • Corebar HIT 34
    Corebar HIT 34
    39 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Corebar HIT 33
    Corebar HIT 33
    39 min
  • Corebar HIT 31
    Corebar HIT 31
    37 min
  • Corebar Strong 6
    Corebar Strong 6
    27
  • Kettlebell Styrke
    Kettlebell Styrke
    17 min
  • Kettlebell Fitness
    Kettlebell Fitness
    22 min

Videoer med samme instruktør

  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30
  • Tabata 6
    Tabata 6
    30 min
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Sterkere Ben
    Sterkere Ben
    26 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min