Kondis

Tredemølle 4

Nivå

Godt Trent

Lengde

45 min

Intensitet

Høy intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Michelle O'Dea

Beskrivelse

En videregående, tøff og krevende økt på tredemølle, høy puls. Passer bra om du vil trene deg opp til å delta i løp eller lignende.

Tredemølle 4

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Tredemølle 4
Presentasjon av instruktør
Tredemølle 4
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Aerobic 5
    Aerobic 5
    31 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Tabata 6
    Tabata 6
    30 min
  • Tabata 5 Family Sports Club
    Tabata 5 Family Sports Club
    36 min
  • Tabata 4
    Tabata 4
    33 min
  • Tabata 3
    Tabata 3
    32 min
  • 4×4 intervall
    4×4 intervall
    4 min
  • 30 sek intervall
    30 sek intervall
    8 min
  • Terrengløping
    Terrengløping
    45 min

Videoer med samme intensitet

  • Sykkel Action
    Sykkel Action
    29 min
  • Corebar HIT 34
    Corebar HIT 34
    39 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Corebar HIT 33
    Corebar HIT 33
    39 min
  • Corebar HIT 31
    Corebar HIT 31
    37 min
  • Kettlebell Fitness
    Kettlebell Fitness
    22 min
  • Treningssykkel 6
    Treningssykkel 6
    55 min
  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min

Videoer med samme nivå

  • Sykkel Action
    Sykkel Action
    29 min
  • Corebar HIT 34
    Corebar HIT 34
    39 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Corebar HIT 33
    Corebar HIT 33
    39 min
  • Corebar HIT 31
    Corebar HIT 31
    37 min
  • Corebar Strong 6
    Corebar Strong 6
    27
  • Kettlebell Styrke
    Kettlebell Styrke
    17 min
  • Kettlebell Fitness
    Kettlebell Fitness
    22 min

Videoer med samme instruktør

  • Pump
    Pump
    46 min
  • Treningssykkel 7
    Treningssykkel 7
    50 min
  • Fitnessball 4
    Fitnessball 4
    30 min
  • Tredemølle 4
    Tredemølle 4
    45 min
  • Elipsemaskin 3
    Elipsemaskin 3
    30 min
  • Aerobic 2
    Aerobic 2
    30 min