Sykkel

Treningssykkel 3

Nivå

Lite Trent

Lengde

45 min

Intensitet

Høy intensitet

Utstyr

Med utstyr

Instruktør

Ina Sandengen

Beskrivelse

Intervalltime med 10 min oppvarming, deretter 4 intervaller a 4 min med 3 min pause i mellom.

Treningssykkel 3

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Treningssykkel 3
Presentasjon av instruktør
Treningssykkel 3
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Sykkel Function
    Sykkel Function
    29 min
  • Sykkel Action
    Sykkel Action
    29 min
  • Treningssykkel 4M
    Treningssykkel 4M
    36 min
  • Trimsykkel 4
    Trimsykkel 4
    35 min
  • Trimsykkel 3
    Trimsykkel 3
    30 min
  • Trimsykkel 2
    Trimsykkel 2
    15 min
  • Trimsykkel 1
    Trimsykkel 1
    15 min
  • Treningssykkel 7
    Treningssykkel 7
    50 min
  • Treningssykkel 6
    Treningssykkel 6
    55 min
  • Treningssykkel 5
    Treningssykkel 5
    45 min

Videoer med samme intensitet

  • Sykkel Action
    Sykkel Action
    29 min
  • Corebar HIT 34
    Corebar HIT 34
    39 min
  • Zumba Strong 30
    Zumba Strong 30
    29 min
  • Tabata Puls
    Tabata Puls
    29 min
  • Smilepuls 11
    Smilepuls 11
    54 min
  • Corebar HIT 33
    Corebar HIT 33
    39 min
  • Corebar HIT 31
    Corebar HIT 31
    37 min
  • Kettlebell Fitness
    Kettlebell Fitness
    22 min
  • Treningssykkel 6
    Treningssykkel 6
    55 min
  • Treningssykkel 4
    Treningssykkel 4
    30 min

Videoer med samme nivå

  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Zumba 2
    Zumba 2
    35 min
  • Zumba 1
    Zumba 1
    31 min
  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Oppvarming 1
    Oppvarming 1
    6 min
  • Mobilitet 3
    Mobilitet 3
    32 min
  • Kroppsvekt Styrke 1
    Kroppsvekt Styrke 1
    17 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Core styrke
    Core styrke
    27 min

Videoer med samme instruktør

  • Trimsykkel 2
    Trimsykkel 2
    15 min
  • Treningssykkel 3
    Treningssykkel 3
    45 min
  • Stretching 2
    Stretching 2
    15 min
  • Crunch trainer
    Crunch trainer
    14 min
  • ShapeUp
    ShapeUp
    15 min
  • Fitnessball 2
    Fitnessball 2
    28 min
  • Stram opp 2
    Stram opp 2
    31 min
  • Stram opp 1
    Stram opp 1
    29 min
  • Kjernetrening 2
    Kjernetrening 2
    15 min
  • Tredemølle 1
    Tredemølle 1
    15 min