For å få tilgang til denne videoen må du registrere medlemskap eller logg inn hvis du allerede er medlem.
Trimsykkel 1
Instruktør
Carina Poulsen
Ekspertområder:
Sykkel
Instruktør
Carina Poulsen
Om treningsøkten
Lett til middels hard, intensitet reguleres med belastningen på sykkelen. Passer ergometersykkel og spinningsykkel.
Relaterte treningsvideoer
Ta en økt til!
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med strikk
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
Styrke for hele kroppen – med kettlebell
The Office Package!
The Office Package!
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Fokus på ben
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
BASIS: Kjernestyrke og bevegelighet
Intro: Styrke og stabilitet
