Yoga

Yin Yoga 1

Nivå

Lite Trent

Lengde

32 min

Intensitet

Lav intensitet

Utstyr

Uten utstyr

Instruktør

Trude Ustaheim

Beskrivelse

Avspenning, strekk og pusteøvelser. Jobber spesielt med ledd og forlengelse av muskler.

Yin Yoga 1

Kom i gang!

For å se denne videoen må du registrer deg som medlem først. Det er ingen bindingstid hos oss.

Bli medlem
Yin Yoga 1
Presentasjon av instruktør
Yin Yoga 1
Demo av video
Introduksjon

Videoer i samme kategori

  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min
  • Yin Yoga 2
    Yin Yoga 2
    22 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Tempel Yoga Fluid
    Tempel Yoga Fluid
    60 min
  • Tempel Yoga Åpne hofter
    Tempel Yoga Åpne hofter
    60 min
  • Yoga Fornyende og varmende
    Yoga Fornyende og varmende
    30 min
  • Yoga Shavasana (dødsstille)
    Yoga Shavasana (dødsstille)
    15 min
  • Yoga avspenning/Shavasana
    Yoga avspenning/Shavasana
    12 min
  • Tempel Lunar Yoga
    Tempel Lunar Yoga
    15 min

Videoer med samme intensitet

  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Sirkeltrening 3
    Sirkeltrening 3
    36 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Corebar Mobility 3
    Corebar Mobility 3
    24 min
  • Yoga Stamina
    Yoga Stamina
    60 min
  • Styrke 30 – 2
    Styrke 30 – 2
    30

Videoer med samme nivå

  • Elipsemaskin nybegynner
    Elipsemaskin nybegynner
    36 min
  • Kondis 5
    Kondis 5
    15 min
  • Sirkeltrening 4
    Sirkeltrening 4
    25 min
  • Sterk kjerne
    Sterk kjerne
    30 min
  • Styrke & Stretch
    Styrke & Stretch
    40 min
  • Mindfull Stretch
    Mindfull Stretch
    32 min
  • Løpeteknikk
    Løpeteknikk
    16 min
  • Pilates 3
    Pilates 3
    31 min
  • Oppvarming 2
    Oppvarming 2
    12 min
  • Yin Yoga 3
    Yin Yoga 3
    40 min

Videoer med samme instruktør

  • Avspenning 3
    Avspenning 3
    14 min
  • Yin Yoga 2
    Yin Yoga 2
    22 min
  • Yin Yoga 1
    Yin Yoga 1
    32 min
  • Stram opp 3
    Stram opp 3
    30 min
  • Step 2
    Step 2
    42 min